梅雨は水虫に注意｜靴の蒸れ・濡れ対策と予防ポイント

① 靴の中がムレやすい 👟

雨の日が続く梅雨は湿度が高く、靴の中に汗や湿気がこもりやすくなります。 足の指の間が湿った状態になると、菌が増えやすい環境につながることがあります。

② 長時間同じ靴を履く 🧦

通勤・通学・仕事などで長時間靴を履き続けると、通気性が悪くなりムレが発生しやすくなります。 特にスニーカーや革靴は湿気がこもりやすい傾向があります。

③ 濡れた靴を乾かさない ☔

雨で濡れた靴を十分に乾燥させずに使い続けると、靴の内部に湿気が残りやすくなります。

✔ 靴をしっかり乾燥させる

濡れた靴は放置せず、新聞紙や除湿剤などを使ってしっかり乾かしましょう✨

✔ 靴をローテーションする 👞

毎日同じ靴を履かず、複数の靴を交互に使うことで湿気対策につながります。

✔ 足を清潔に保つ 🫧

帰宅後は足をやさしく洗い、清潔なタオルで水分を拭き取りましょう。 特に足の指と指の間は水分が残りやすいため、十分に乾かすことが大切です。

足を清潔に洗うための石けんをお探しの方は、デオソープもご覧ください。

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✔ 洗ったあとは乾燥部分を保湿する

足を洗って十分に乾かしたあと、かかとや足裏の乾燥が気になる場合は、 保湿ケアを取り入れる方法もあります。

足の指の間は湿気が残りやすいため、保湿化粧品を塗りすぎず、 かかとや足裏など乾燥が気になる部分を中心に使用しましょう。

かかとや足裏の乾燥が気になる方は、足用の保湿ケア商品もご覧ください。

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✔ 通気性の良い靴下を選ぶ 🧦

吸湿性・速乾性のある素材を選ぶことで、足のムレ対策に役立ちます。